こんにちは中年おやじの”りょう”です
今日は週末じゃないのに、スーパー銭湯に行っちゃった！平日の岩盤浴デビューって、かなり贅沢な時間だよね。🧖♂️
朝から息子のサッカーの準備、娘のバスケの送り迎え、
妻のパート対応と、めちゃくちゃ忙しい日々。ダイエット中の僕には、
とことん疲れが溜まってた。
そんな時、奥さんが「平日に1時間だけ、自分の時間作ろうよ」って背中を押してくれたんだ。💡
スーパー銭湯に到着。
まだ平日なのに、予想以上にリラックスできる空間に感動！
岩盤浴室に入った瞬間、じわじわと感じる熱さに、まるで全身の疲れが溶けていく感覚。 🔥
60分の岩盤浴で、まさに究極の”ととのい”タイム。
汗が流れ落ちるたびに、最近溜め込んでいたストレスも一緒に流れ落ちていく気がした。
体重計に乗ったら、予想外の効果も！運動不足解消にもバッチリだね。 💦
正直、平日に自分の時間なんて作れると思ってなかった。
でも、家族の理解と、少しの勇気で、こんな至福の時間が作れるんだ。
息子のサッカーへの情熱、娘のバスケへの夢、そして妻の支えに感謝！ ❤️
帰りに妻に「すごくリフレッシュできた！」って報告したら、嬉しそうに笑ってた。
家族の小さな協力って、こんなに素敵なものなんだね。 🌟
みんなも、たまには平日に自分へのご褒美タイム作ってみない？
ぜひいいねして応援してください！🙌
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プロテインに混ぜるといい感じ！
ママを楽にするには！
いつもと違う味だから
子供たちにも大好評～！！
一度試してみる価値があるよ
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