ブログ 運動嫌いな僕が子どもの習い事に付き合って9kg減量
こんにちは中年おやじの”りょう”です
子ども2人と妻の4人暮らし
ぽっこり腹が出てこないようにダイエット中
ちょっぴり美意識高め
やあ!りょうです(๑˃̵ᴗ˂̵)
最近、友達に「痩せた?」って
言われ...
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