ダイエット中には【キツイ】あいつの誘惑

こんにちは中年おやじの”りょう”です

 

子ども2人と妻の4人暮らし

 

ぽっこり腹が出てこないようにダイエット中

 

ちょっぴり美意識高め

ダイエットに取り組んでいるとある物の誘惑が・・・

朝は基本食べない

昼はお弁当（微妙な愛妻弁当💛）

夜はキャベツ・わかめの酢の物を多めに食べて、ご飯を少し少な目にしている。

きついダイエットはしていないけども、ちょっとは食べるのを我慢・・・

しかし、家には美味しいお菓子があふれている。（子供たち・妻用のだけど）

キッチンの棚にはチョコレートやクッキー、冷凍庫にはアイスクリームが並んでいる。

妻は甘いものが大好きで、ついつい買ってしまうのだ。（あまり買わないで～）

僕は目をそらすように通り過ぎるが、時折誘惑に負けて一片のチョコレートを手に取ることもある。

ダイエットとお菓子の誘惑のバランスを保つのは至難の業だ・・・

今現在の体重６１ｋｇ～６２ｋｇ　ちょっと太った！！

＝＝　腸活に活用中～🤩　＝＝

プロテインに混ぜるといい感じ！