こんにちは中年おやじの”りょう”です
子ども2人と妻の4人暮らしぽっこり腹が出てこないようにダイエット中
ちょっぴり美意識高め！
胃腸炎にかかってしまったとき、まずは不安と痛みが支配しました。
しかし、そこから思わぬ結果が生まれました❗️
初めの数日間は、何も食べられない状態で、ただ病気と戦うことに集中。
その結果、体重が徐々に落ち始めました。まぁ〜当然だけどね
そして、病気から回復しても回復前の体重に戻ってこないのです。これはまるで、偶然にしては奇跡的なダイエット方法‼️
※通常体重は62kg(2024.3)
息子達には「胃腸炎ダイエット」と冗談を言われ、僕はそのジョーク❓に笑ってしまいました。
しかし、その後も食事に気を付け、健康的な生活を送ることで、その体重をキープすることができました。
これはまさに、逆境から生まれた奇跡のダイエット体験でした。
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